2017.07.07

膝の次は頭。。。

今日は2回目となる、やさぐれおさんとのテニス。
前回は6年ぶりのスポーツと言うこともあり、たかだか2時間で膝を痛め、翌日には両足筋肉痛に苦しめられましたが(涙)流石に今回は1週間ぶりなのと、今の体の状態から推測するに、大丈夫そう。

まぁ、代わりと言っちゃあなんですが、今日は良い天気で、なおかつデジプロさんが汗っかきで大量の汗をかいたせいか、帰ってきてからの頭痛が酷かった。(軽い熱中症?)

多分テニスに限った話じゃ無いけど、普段から運動しない生活を変えない限り、結局、何処かしら痛めるんだろうね。



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